Cédric Mathieu

"Personal trainer"
Coach sportif diplômé et certifié

Expérience professionnelle

« Personal trainer » et instructeur fitness chez Physique Club Longwy
« Personal trainer » et instructeur fitness chez Health-City Foetz
Préparation physique d’athlètes : boxe, basket, athlétisme
10 ans de pratique en boxe anglaise
3 ans d’athlétisme
12 ans de musculation

Formation

Brevet d’état des activités gymniques de la force et de la forme au CREPS de Lorraine
(Centre de Ressource et d’Expertise de Performance Sportive – Nancy – 1200 heures de formation)

  • spécialiste en méthodologie de l’entrainement
  • spécialiste en biomécanique fonctionnelle
  • spécialiste en anatomie et physiologie
  • spécialiste en nutrition
  • spécialiste en préparation physique
  • compétence coaching personnalisé : étude de cas (tous publics et objectifs)
  • animation de cours collectifs
    • Body- barre, body pump
    • Circuit training
    • RPM- cycling
    • Streching
    • Relaxation
    • F.A.C.
    • Abdo
    • Pilates

Certifications

L’haltérophilie en préparation physique chez Formasport (Lyon, Albertville)

Functional training 3D chez A.WAY (Dijon)

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