En collaboration avec les entraineurs de l’équipe cadette de basket Esch, Fitaccess met en place des programmes de préparation physique pour les jeunes basketteurs et les suit dans leur progression !
Fitaccess a comme priorité l’intégrité de l’athlète, c’est pour cela que nous basons notre travail sur la mobilité générale, corrigeons avec une étude précise les postures dangereuses.
C’est sur cette voie que nous construisons une carrière sportive sans blessure.
Notre travail de préparation physique avec les jeunes basketteurs consiste à les initier au travail musculaire à l’aide de circuits adaptés à leur jeune âge, pour plus tard leur permettre de travailler leur force explosive avec l’outil qui est la musculation.