Le basilic est un incontournable de la cuisine d’été. Il est également utilisé dans certaines boissons car il y apporte du goût. Mais le basilic est surtout un remède qui est utilisé depuis déjà des millénaires. Son efficacité pour la santé est d’ailleurs reconnu médicalement.
En effet, les feuilles de basilic contiennent des huiles essentielles, des tes tanins et les vitamines A, C, D et E, ainsi que l’ensemble des vitamines B.
Le basilic fait disparaitre les douleurs liées à l’arthrite
Des études montrent que le basilic obtient des résultats similaires à ceux des médicaments traditionnels contre l’arthrite. II fait disparaître les enflures et les inflammations jusqu’à 73%. Cela est dû aux enzymes mentionnées ci-dessus également contenues dans les médicaments anti-inflammatoires tels que l’ibuprofène ou le Tylenol. A la différence que le basilic ne présente aucun effet secondaire.
Le basilic détend l’estomac
Si vous vous sentez mal et que vous avez des nausées qui sont déclenchées par des crampes d’estomac, les composants du basilic peuvent vous aider. Il n’agit pas uniquement contre les crampes, il a également un effet anti-inflammatoire. faites infuser un thé au basilic pour une efficacité plus intense.
Le basilic est anti-inflammatoire
Le basilic contient les mêmes enzymes que les médicaments anti-inflammatoires tels que les l’ibuprofène. C’est la raison pour laquelle il a également un effet antibactérien. Si par exemple un insecte vous pique, écrasez deux feuilles de basilic frais et frottez-les sur la piqûre. Cela soulagera tout de suite la douleurs.
Bonne journée à tous!
La team Fitaccess