Il fait partie des facteurs qui contribuent à l’apparition des crampes comme le déficit en sodium, calcium, magnésium… Et la déshydratation. Lors de la contraction, sous l’impulsion nerveuse, les fibres musculaires se rétractent et provoquent un rétrécissement du muscle de 30 à 50% ; Lors d’un effort prolongé, les réserves … Lire la suite de L’acide lactique est-il responsable des crampes?